le massage assis
L’amma, signifiant « calmer par le toucher », est un massage traditionnel qui nous vient du Japon où il est apparu il y a plus de 1300 ans. Il est principalement composé de manœuvres d’acupressions. Pratiqué à l’origine allongé au sol, c’est David Palmer qui l’a adapté sur chaise ergonomique au début des années 1980 afin de pouvoir l’exercer au sein des entreprises.
L’amma, signifiant « calmer par le toucher », est un massage traditionnel qui nous vient du Japon où il est apparu il y a plus de 1300 ans. Il est principalement composé de manœuvres d’acupressions. Pratiqué à l’origine allongé au sol, c’est David Palmer qui l’a adapté sur chaise ergonomique au début des années 1980 afin de pouvoir l’exercer au sein des entreprises.
Quels sont les bienfaits du massage amma ?
Les vertus du massage amma assis sont nombreuses : soulagement des tensions, en particulier au niveau du dos, de la nuque et des bras, évacuation de la nervosité, réduction du stress, amélioration du bien-être général de la personne… Il relaxe le corps et libère l’esprit. Grâce à son action à la fois apaisante et dynamisante, ce massage s’adresse à tous.
Comment se déroule une séance de massage amma assis ?
Le massage amma assis dure en général entre 15 et 30 minutes. Il se pratique sur une chaise ergonomique spécifique dans n’importe quel lieu : au bureau, à l’aéroport, en plein air, à domicile, à l’hôtel, en institut de beauté ou en spa, dans les restaurants…. La personne massée reste habillée. Le praticien effectue alors des accu pressions sur le corps de façon structurée et rigoureuse). Le masseur travaille sur le dos, les épaules, les bras, les mains, les hanches, la nuque, la tête…
Il comporte également l’avantage d’être efficace en un temps réduit. Il peut donc se pratiquer à n’importe quel moment de la journée, même pendant votre pause déjeuner !