Soin Massage Magnétisme

massage californien

Le massage californien

 

Le massage californien est une approche globale qui vise autant

la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.

Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle.

Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience,

plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Le massage californien est apparu au début des années 

1970, à l'époque de l'émergence des groupes de thérapie où primaient le développement

du potentiel humain, l'expression des sentiments et les liens corps-esprit.

L'Institut Esalen, un centre de croissance situé à Big 

Sur en Californie, rassemblait alors de nombreux chercheurs

qui contribuèrent grandement à ce courant de pensée.

Diverses formes de thérapies et plusieurs techniques corporelles y sont nées.

La technique de massage californien a été créée par Margaret Elke.

Elle s’est inspirée de la douceur du massage Esalen qu’elle a

combiné avec une démarche plus intérieure et émotive.

Elle a enseigné la technique aux États-Unis, puis en France,

entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique.

La technique s'est surtout popularisée à partir des années 1980.

 


Le massage californien en pratique

 

Le massage californien est l’une des techniques les plus prisées.

Le massage californien est un massage à l'huile  La personne est 

sur une table de massage. L'intervenant invite la personne massée

à ressentir les tensions et les émotions qui l'habitent et à s'abandonner

à ce voyage intérieur.

La technique de massage californien comporte différentes manoeuvres

qui commencent par des effleurements lents et harmonieux,

suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées

sur les parties du corps particulièrement tendues.



 

Le massage Esalen est une approche douce et intuitive qui vise l’éveil

à une conscience corporelle par le toucher et la respiration.

C’est un massage à l’huile. Ce ne sont pas tant les manoeuvres dans lequel celles-ci sont effectuées qui distinguent le massage Esalen des autres formes

de massage, mais surtout la philosophie basée sur l’écoute et la présence.

Le massage Esalen vise d’abord à rejoindre la personne dans

sa globalité par la détente. Mais il peut également être très énergisant ou

mettre l’accent sur la résolution de problèmes particuliers,

comme un mal de dos ou de l’arthrite, par exemple.

D’une part, le praticien ajuste ses mouvements à

la respiration et aux réactions du receveur. D’autre part,

la personne massée se place en état de relaxation et

à l’écoute des réactions de chaque partie de son corps,

ce qui peut l’amener à prendre contact avec sa vie intérieure.

Les initiateurs de l’approche considèrent que le plaisir provenant

du simple fait d’être touché a une valeur thérapeutique en soi.

Étant donné qu’une grande partie du travail est de nature intuitive,

il est difficile de le décrire de manière purement technique et scientifique.

 



27/05/2011
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